admin – AC一宮

7/13 らんらん通信25-03

しばらく「らんらん通信」休止し、ご迷惑をおかけいたしました。７月～小学生は練習後半にプールを利用します。希望者は水着を用意願います。

夏季合宿の案内です。期日は8/9(土)～8/12(火)の3泊4日で菅平高原と峰の原クロスカントリーコースで行います。会費は35,000円です。第1回目の案内では会費が33,000円となっていましたが、 […]

募集要項と入会申込書を掲載いたしました。「入会案内」のコーナーをご覧願います。

走るの大好きよしじいさんが、何か言っています。お久しぶりです。こういった「つぶやき」はなかなか続かないものですね。まあ、期待せず見守ってください。今日のテーマは、長距離は”笑顔”で走る？？？？皆 […]

走るのだいすきよしじいさんが、なんか言ってます。　「どうして言ってることが、ころころ変わるの？」　う～～～ん、ここは世のため自分のため、言い訳＋開き直り大会の始まり始まり～～～～～～。　とにかく、 […]

走るのだいすきよしじいさんが、なんか言ってます。　ＡＣ一宮って、言ってることが、ころころ変わる。といった変なうわさが流れてる。実際うわさではなく、これはほんとうです。一番最近変わったんが、「長距離 […]

走るのだいすきよしじいさんが、なんか言ってます。　『どうやったら、足が速くなるの？』。昔は、「ひざを高く上げ、腕を大きく大きく振って走ると、速くなります。」なんてことを、本気で信じてた。練習も「も […]

走るのだいすきよしじいさんが、なんか言ってます。お腹の話は、また今度。『どうやったら、足が速くなるの？』。走るのだいすきよしじいさんは、いっぱい本を買いました。いっぱいいっぱい買いました。ほとんど […]

走るのだいすきよしじいさんが、なんか言ってます。　9月に、佐賀まで出かけて走ったよしじいさん。行く前の、菅平合宿では、「毎日走って、１０㎏減量！」なんて、息巻いてた。「しめしめ、この合宿で、 […]

走るのだいすきよしじいさんが、なんか言ってます。　実は、日本陸連の科学委員会が、北京オリンピックの時、ボルト選手にお願いして、速く走るメカニズムの記録をとらせてもらった。いろいろなことが、たあ～～ […]